Статья

Чай в сауне

...

Опубликовано:

Чтобы восстановить водный баланс организма при посещении сауны рекомендуется много пить. Самый подходящий напиток для сауны – чай.
Чай должен быть некрепким и пить его нужно в количествах необходимых вашему организму. Здесь нет строгих норм, потребление количества жидкости в сауне напрямую зависит от физиологии вашего организма, но есть одна рекомендация – пейте маленькими глотками и ваш организм подскажет, когда нужно остановиться.

Мы в соцсетях